谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
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一定要试试生菜牛肉拌饭,做法简单,低脂低卡!嫩滑牛肉、生菜、煎蛋、海苔碎、杂粮饭,搭配上灵魂酱汁,真是好吃到哭了! 参与活动: #打工人的健康营养餐#
营养分析
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18克
36克
10克
337
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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牛肉切片,放入姜丝、生抽、蚝油、淀粉、油,抓匀,腌制15分钟
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步骤2/7
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小米辣、杭椒、蒜末、白芝麻,淋入热油,激发香味
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步骤3/7
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倒入生抽2勺、蚝油1勺、糖1小勺,搅拌均匀
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-04-17 · 北京
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