时令名品,树上蔬菜—香椿炒鸡蛋
每年不尝尝香椿,就感觉春天白过了!尤其是长期居住在城市的我们,忙碌的工作之外,感觉食物有着最朴素本真的力量!老公对家乡的爱,内心深处总盼着吃这个美味香椿。尽管价格高也买不到品质上佳的红芽香椿。今年这个疫情,除了能好好陪家里92岁高龄的老奶奶,还可以在雨季前品尝到家乡的时令名品。无论生活多困难,疫情多揪心,都要认真对待一蔬一饭,体验季节赐予的独特滋味。
13克
29克
11克
276
千卡
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步骤1/10
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取一把鲜嫩的红芽香椿,清洗干净。
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步骤2/10
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放入开水中焯30—60秒,直到红芽变绿,捞出来沥干水分。
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切小段
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打四颗土鸡蛋,珍贵的食材一定要搭配纯正的土鸡蛋。
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步骤5/10
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土鸡蛋打散
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步骤6/10
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热锅烧油,转中小火倒入打散的蛋液,小心翼翼地炒出嫩鸡蛋,用锅铲散开。
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炒好盛出备用。
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步骤8/10
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热锅烧油,转中小火清炒切断的香椿。
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步骤9/10
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放入鸡蛋翻炒,加盐,出锅。
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最后一步
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盛出香喷喷的香椿炒鸡蛋。纯天然的食材,没有加过多的调味品,体验食材的本真!
1.香椿是时令名品,春天食用可以健脾开胃,增加食欲。
2.新鲜香椿含有较多的亚硝酸盐,影响人体健康,所以食用前必须要焯水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
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