青椒鱼饼—老爸教我的第一道菜
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记得初中学校组织郊游,老师让每位同学都带一道自己做的菜。老爸教我做的就是这道青椒鱼饼。那是第一次我体会到什么叫惊艳四座!也许就是那时起,烹饪美食的种子就在我心里种下了吧!有些藏在记忆中的味道,不仅仅只有妈妈的味道,还有父爱如山深藏不露的味道。
营养分析
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0克
2克
9克
44
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
准备好所有的食材,不能吃辣的可以换成麻椒或者用韭菜炒也可以。鱼饼买回来,我习惯用水冲洗一下,然后用厨房纸巾擦干水分。青椒斜刀切丝,鱼饼切条,备用!
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步骤2/4
热锅,薄油,炒香葱蒜末
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步骤3/4
先将青椒丝倒入锅中翻炒断生,翻炒至开始变软加入鱼饼,放盐、鸡汁调味,翻炒至均匀,撒少许葱花点缀,准备出锅。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-03-21
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