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燕麦片主食

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今天分享这道燕麦片制作的美食,没有加一滴水,是用鸡蛋里面的液体来起作用,加入酵母粉发酵过的,疏松多孔,吃下去肠胃舒服,好消化吸收,耐饿,没有油和糖之类高热量食物来调味,反而口感很香,做法简单,手不沾面,直接用筷子搅一搅,拌一拌,上锅蒸熟就好,用它代主食,好吃不长胖,不需要1滴水,随手一拌喷喷香,别错过。 参与活动: #餐桌上的春日限定#
时间:30~60分钟
燕麦片主食的用料
燕麦片主食的做法
燕麦片主食的烹饪技巧


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发布于 2020-03-21

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