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虫草花系列--虫草花莲子炖鸭汤

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MORO的小食堂

虫草花买多了系列之二
营养分析 查看详情

1克
11克
46克

225
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
虫草花 适量
、
风干鸭腿 一只
、
生姜 三片
、
红枣 5颗
、
枸杞 适量
、
莲子 适量
烹饪步骤
小贴士

品相好的虫草花可在出锅前半小时入锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-19

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