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香喷喷牛肉鸡蛋芝士焗饭的做法

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香喷喷牛肉鸡蛋芝士焗饭

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39克
48克
136克

1077
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

米饭两碗

、

牛肉适量

、

鸡蛋一个

、

黄瓜一小段

、

白菜几片

、

大葱一小段

、

小葱一根

、

芹菜一点点

、

盐适量

、

油适量

、

酱油适量

、

姜一点点

、

拉丝的芝士大半包

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
牛肉切薄薄的片放姜盐油酱油腌十几分钟牛肉可多可以少我就一小块大概五十克吧其他配菜都切小丁备用鸡蛋一点盐油用碗装着打散备用牛肉放油炒七分熟装起来油锅直接芹菜大葱白菜放下去炒八分熟放米饭一起炒两三分钟把黄瓜和小葱放一起炒然后空一边把鸡蛋倒下去炒一下碗里的蛋液用米饭弄进去再放牛肉进去一起炒放点盐酱油就可以起锅了香喷喷这个时候就很好吃了啦味道自己调节噢有时候我会放点生菜或是牛肉换猪肉基本一样的猪肉就不用装起来直接炒而已
步骤2/5 点击查看大图
把米饭装上碟子三分之一加点芝士再加一层饭再加点芝士再加剩下的饭剩下芝士全铺上去芝士多少可以自己看着办啦爱吃就多放
步骤3/5 点击查看大图
预热烤箱上下火150度两分钟把准备好的饭放进去上火150度烤三五分钟融化就可以了上次我烤过火了香好吃但是不拉丝了哈自己看看咯看着点火
步骤4/5 点击查看大图
嗯拉丝的效果有没有
最后一步点击查看大图
好好吃噢我吃了三碗我儿子吃了一碗哈哈加了材料多了两碗饭有没有牛肉蛋炒饭是我儿子点的我问他要不要吃芝士焗饭他说要上面那层芝士又被他全吃光了妈妈只能看看啊看到你爱吃吃的开心就好了啦哈里面还有芝士啦

小贴士

饭可以提前做好做成一粒粒的米饭那样比较好炒不粘锅还很香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-18

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