超级好吃的孜然烤羊排
天冷了，烤羊排可以安排起来了，想想就要流口水啦
2克
4克
16克
51
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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羊排洗净（我是买的时候就让商家用机器给一切为二），加葱姜、料酒、盐、花椒（去腥）焯水
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步骤2/5
撇去浮末，中小火煮五十分钟到一小时左右捞出（用筷子很容易能插进去就好，但也不能煮的太过）
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步骤3/5
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放葱姜、圆葱、料酒、生抽、老抽、白糖，腌至少两个小时，忘记拍照了
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步骤4/5
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烤箱预热，上火230℃，下火220℃，羊排放锡纸里包好，烤半个小时左右将锡纸打开撒孜然辣椒面，继续烤十分钟左右就可以啦
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最后一步
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我喜欢吃的时候旁边再放一碟孜然辣椒面，吃一口蘸一口，那滋味～回味无穷✌
先煮后烤是我做了好几次尝试得出来的结论，这样做出来的羊排鲜嫩多汁，肉不会太老
每家烤箱脾气不同温度不同，时间不要太绝对了，灵活运用哈
心血来潮想发这个菜谱，第一次发还是用的之前的存货图片，请大家谅解
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
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