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小红锅出品：宝宝早餐奶酪玉米烙

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若水171819
营养分析 查看详情

18克
37克
113克

742
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
玉米 1根
、
鸡蛋 1个
、
奶酪 20g
、
玉米淀粉 5g
、
面粉 20g
、
水 20g
烹饪步骤
小贴士

这道菜作为给小宝宝的早餐是非常有营养的。宝宝多吃玉米好处多，玉米中含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。小宝宝容易便秘，多吃玉米更好。在此方中加入了奶酪，宝宝每天吃10g奶酪持续补钙非常好。宝宝吃的需要用大孔奶酪，无添加的哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-22

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