紫菜三文鱼酥
我用三文鱼和紫菜来搭配，两者都是自带鲜味的食材。用小火慢炒，让它们的香味充分释放出来。不同于肉松的干燥，这道菜保留了鱼肉中一部分水分，吃起来更加鲜嫩可口。
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼切成小丁，挤几滴柠檬汁去腥。»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的大小哦。»柠檬汁能去腥和调节酸碱平衡，如果家里没有柠檬片也可以用白醋代替。
-
步骤2/8
点击查看大图
紫菜倒入开水中，洗净捞出。»中途可以稍稍搅拌一下。
-
步骤3/8
点击查看大图
把浸泡好的紫菜剁碎。
-
步骤4/8
点击查看大图
开小火，平底锅中刷薄薄的一层油。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入三文鱼丁，用铲子翻炒5分钟至三文鱼颜色变浅。
-
步骤6/8
点击查看大图
用铲子将三文鱼丁压松散一些。
-
步骤7/8
点击查看大图
再倒入紫菜碎，继续翻炒5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
再倒入紫菜碎，继续翻炒5分钟。
●清洗紫菜的水最好是刚刚煮开的水。
●给宝宝吃的紫菜，最好选择头水紫菜，更加软嫩易消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
紫菜三文鱼酥的相关分类
紫菜三文鱼酥的相关推荐
-
#令人羡慕的圣诞大餐#圣诞节你还缺一道三文鱼沙拉
687258人看过 -
香煎三文鱼（轻松煮义)#MEYER·焕新厨房，唤醒美味#
232113人看过 -
烤芦笋三文鱼
264463人看过 -
三文鱼滑蛋
268274人看过 -
免油炸，外酥里嫩的香烤带鱼
159812人看过 -
年夜饭之腰缠万贯
192199人看过 -
木耳炒肉
511122人看过 -
#一道菜表白豆果美食#美味消食蒜苗炒豆干
396735人看过 -
羊肉冬瓜汤
108529人看过 -
包子
111917人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
324262人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#土豆胡萝卜炖牛肉
186700人看过
