普宁豆酱焖黄花鱼
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46克
84克
3克
753
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好黄花鱼1条,姜3片,芹菜一根,另外准备切一点姜丝
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步骤2/4
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鱼洗净,油热后和姜片下锅,油多些好煎点,慢火煎两面金黄至熟
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步骤3/4
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把鱼煎好放盘子,油倒起留一点下姜丝,三勺普宁豆酱,半碗水,一勺料酒,煮开放鱼和芹菜焖两分钟
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最后一步
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好了,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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