5分钟快手早餐/西兰花鸡蛋饼
切碎西蓝花，磕俩鸡蛋，搅搅煎煎，香软出锅！营养满满，5分钟搞定元气早餐，开吃！
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花取花蕾。
-
步骤2/7
点击查看大图
碗中加入鸡蛋和面粉，牛奶和盐。
-
步骤3/7
点击查看大图
一起搅拌均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中刷一层橄榄油，烧热后倒入鸡蛋糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至二面金黄即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
装盘后配上喜欢的水果。
-
最后一步
点击查看大图
再来一碗燕麦酸奶碗，元气满满的一天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-30
西兰花鸡蛋饼的相关分类
西兰花鸡蛋饼的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
5105582人看过 -
营养早餐｜简易版三明治#春日尝鲜#
179205人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
20065760人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
11015752人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12866392人看过 -
#情人节心动料理#黄油蒜香风味快手早餐
131709人看过 -
玉米发糕早餐盘
56913人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒜蓉西兰花
170118人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
439341人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
20016744人看过 -
茄汁大虾
31801167人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3210700人看过
