鹌鹑蛋的吃法
朋友圈转发附近村里的贫困户，因为疫情原因，鹌鹑蛋直销。单位的同事团购了很多，我也买了五斤。鹌鹑蛋不存放太长时间。最近一星期几乎每天都在吃鹌鹑蛋。
9克
10克
2克
128
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/7
点击查看大图
①生煎鹌鹑蛋（可可爱爱的小煎蛋）
-
步骤2/7
点击查看大图
撒点盐巴和黑胡椒，开吃。（个人感觉煎鹌鹑蛋比煎鸡蛋好吃，嫩嫩的）
-
步骤3/7
点击查看大图
②鹌鹑蛋煎饺
-
步骤4/7
点击查看大图
③鹌鹑蛋煎芹菜饼（鹌鹑蛋＋芹菜末＋玉米面）
-
步骤5/7
点击查看大图
煎到定形两面金黄就可以出锅了。
-
步骤6/7
点击查看大图
④鹌鹑蛋炒榨菜
-
最后一步
点击查看大图
⑤虎皮咖喱鹌鹑蛋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-12
吃法的相关分类
吃法的相关推荐
-
西红柿鸡蛋面
347002人看过 -
纸包鱼
1115111人看过 -
炒鱿鱼
25958人看过 -
板栗烧鸡丨秋食板栗,健胃补肾
3489926人看过 -
葱油腊肠炒饼丝
12052人看过 -
炒鱿鱼
129388人看过 -
自制麻辣烫，做法超简单，不要再点外卖啦！
3097人看过 -
自制三明治
103114人看过 -
#巨下饭的家常菜#糖醋鹌鹑蛋
127934人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#像牛奶一样鲜香的花鲢鱼头汤
175562人看过 -
大葱和肉丝这样做嘎嘎好吃，瘦肉炒的嫩嫩入味，下饭还不腻
87474人看过 -
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
3880885人看过
