居家烧烤
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吃得健康又美味
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10克
28克
6克
229
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把羊腿肉剔下,切片,穿签子
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步骤2/4
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调料碗(食用油,盐,耗油,花椒,十三香,辣椒面),用刷子刷到肉串上,撒上孜然粉
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步骤3/4
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入烤箱烤5-10分钟(根据肉块大小决定),上下火190℃
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最后一步
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取出来开撸,趁热最香
小贴士
料刷均匀,尽量每块肉都刷到!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-12
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