菠萝鸡
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46克
63克
117克
1111
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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菠萝切小块,鸡肉用盐、酱油腌制15分钟左右,可加少许淀粉肉质会比较嫩
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最后一步
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在锅里放入切碎的蒜头、葱头煸香,然后放入鸡肉翻炒,炒到有点熟就放入切好的菠萝块一起翻炒,根据个人口味了加入少许盐和半勺糖,菠萝炒到有点熟了就可以出锅啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
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