泰式柠檬蒸鲈鱼-简单快手
材料真的很简单，却能打造泰式风味，味道清爽可口，如果吃腻了一般的清蒸鲈鱼，试试这种做法吧～
36克
189克
29克
1126
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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食材如图～一切洗净，生姜去皮，鲈鱼沥干。
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步骤2/9
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鲈鱼两侧各切几道口子，为了腌制入味。
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步骤3/9
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生姜、小米椒切末，大葱切丝，装碗。挤入一颗柠檬汁、加一匙糖、适量盐、两匙生抽（没有鱼露用这个代替了）、一匙蚝油、适量料酒。拌匀。
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步骤4/9
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鲈鱼装盘，将调好的酱料均匀撒在鲈鱼上，注意肚子里、切开的刀口里也装入调料。腌制10-15分钟。
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步骤5/9
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上锅加盖蒸8分钟。注意如果没有蒸锅，可以用平时炒菜的锅中加水，锅中倒扣一个高度合适的碗，将盘子平放在碗上，形成一个蒸锅。水沸后中火蒸8分钟。
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步骤6/9
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注意起锅前可以用筷子试一试是否各部位都蒸熟了。
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步骤7/9
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蒸鱼的同时，柠檬切片备用。
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步骤8/9
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起锅前烧一些热油浇上，鱼肉会更香。
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最后一步
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起锅，柠檬铺在鱼身装饰。也可以撒一些薄荷叶或香菜叶。
家里有鱼露的宝宝记得用它代替生抽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08
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