是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
家常菜—笋瓜炒肉的做法 点击查看大图

家常菜—笋瓜炒肉

浏览 13.8万 · 收藏 674 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

赵厨娘

笋瓜又名西葫芦的营养功效： 　　笋瓜营养丰富，含有微量元素钴、维生素E、铜、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。笋瓜中含有的铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液、中枢神经和免疫系统，都有十分重要的作用，常吃笋瓜，有助于防治糖尿病、排毒助消化、消除致癌物质。另外，笋瓜还有润肺止咳的功效，对治疗支气管炎、哮喘等疾病患者都有很好的效果。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
五花肉 100克
、
笋瓜（又名西葫芦） 1个
、
葱 适量
、
姜 1片
、
蒜 3瓣
、
盐 2克
、
鸡精 1克
、
油 适量
、
酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-07

换个做法

笋瓜炒肉的其他做法

笋瓜炒肉的相关分类

荠菜 青团 春笋 腌笃鲜 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

笋瓜炒肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许