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西红柿菌菇瘦身汤

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瓜瓜瓜_

这是一道可以清肠胃的减肥瘦身汤
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14克
16克
13克

234
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西红柿 1个
、
金针菇
、
香菇
、
菌菇
、
蒜 1瓣
、
葱 1根
、
鸡蛋 2颗
、
食用盐 少许
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.菌菇类并不局限于金针菇或者香菇，平菇，杏鲍菇，鸡腿菇都可以代替 2.蒜可以不放，只是我喜欢吃蒜 3.喜欢吃豆腐可以在最后差不多出锅可以➕嫩豆腐，味道超赞 4.喜欢胡椒味道可以放少量黑胡椒粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-06

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