三鲜面疙瘩汤 小时候的味道
小时候妈妈常做面疙瘩吃，简单也便宜，70 80后的回忆
12克
20克
83克
513
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备三种菜菜
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步骤2/6
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面粉 水 盐调面糊
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步骤3/6
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锅里加水烧开，用勺子或者筷子取小份放入锅中
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步骤4/6
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全部放入后煮一小会
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步骤5/6
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最后加入三种菜，黑木耳先放煮一下，再放火腿和青菜后调味
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最后一步
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开吃咯，这个量可以做一大碗，一人份差不多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
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