补肾壮阳神菜韭菜鸡蛋
韭菜是补肾壮阳的佳品～和鸡蛋搭配更是进补的佳品 疫情宅在家，你懂的～
27克
45克
17克
472
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备好食材，把韭菜切小段备用
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步骤2/6
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热锅烧油 下入韭菜 炒香
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步骤3/6
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炒香以后放入鸡蛋和盐 翻炒
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步骤4/6
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摊成饼状，在翻面过来煎
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步骤5/6
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待两面金黄即可
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最后一步
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哈哈哈哈 出锅喽 太美味啦～
不要放多余的材料，就是鸡蛋 韭菜 盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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