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从天空中摘下一朵白云舒芙蕾

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是竹笙啊

昨天在家做了蛋挞，剩下一堆蛋白，今天试试做舒芙蕾吧，柔软而甜蜜 快去试试吧！
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9克
3克
69克

364
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
蛋白 7个
、
玉米淀粉 20g克
、
糖粉 50克
、
香草精 3滴
、
柠檬汁 5滴
、
核桃 适量
、
黑白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

！1/香草精可加可不加，我怕蛋白腥味太重，所以加了一点 ！2/可以用白醋代替柠檬汁 ！3/舒芙蕾烤到10分钟左右盖张锡纸在它上面，防止烤糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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