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香辣可口的家常豆腐

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Meet_wish

豆制品营养又美味。大豆蛋白吃起来也毫无负担。这道菜简单快手，工作之余烧给家人吃也非常的快，大家值得一做。 如果给宝宝吃，去掉材料中的小米辣就可以了，孩子也爱吃的一道菜
营养分析 查看详情

71克
47克
20克

871
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
老豆腐 1块
、
青蒜苗 3根
、
小米辣 3个
、
姜片 3片
、
鲜味汁 1勺
、
鸡精 1勺
、
油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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