清炒马兰头
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春天来的快,地里的野菜就会多起来 。 春主生发,春主肝,我们要小心肝气升得太过... 当肝气太旺时,肺金反而会被肝木克得不要不要的,出现干咳;它会狠踩下家脾胃;肝开窍于目,当肝气上逆就会表现出头目胀痛,面红目赤,易怒的症状。 而且当肝气升得太旺,肝血又跟不上时,就会出现两目干涩,而肝经湿热之人更会多见目眵chī增多,也就是眼屎变多,迎风流泪啦。 我们凉肝明目的小能手-马兰头闪亮登场
营养分析
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21克
7克
19克
102
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2020-03-02
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