润肺养颜羹~~桃胶银耳雪梨羹
此款很适合冬末春初风燥的气候,润滑甜蜜的味道,给你无尽的幸福感呦
1克
6克
117克
391
千卡
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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准备冰糖
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步骤3/8
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准备泡发好的桃胶、雪燕和皂角米。(需泡发12小时,去除杂质后使用)
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步骤4/8
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银耳冷水泡发2小时(或温水泡发30分钟即可),撕成碎多备用。
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步骤5/8
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将梨切成小块备用
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步骤6/8
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将泡发好的食材和梨块加水放入锅中大火煮沸10分钟后,转小火熬制30分钟
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步骤7/8
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然后依次加入大枣、枸杞和玫瑰小火继续熬制10分钟
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最后一步
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盛出放凉后即可食用。
枸杞和玫瑰单独泡10分钟备用,效果更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
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