粗粮细作，好吃又营养的【菠菜牛肉杂粮煎饼】
-
步骤1/11
点击查看大图
菠菜洗净，胡萝卜去皮备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
胡萝卜切成丝。
-
步骤3/11
点击查看大图
水烧开后下胡萝卜丝焯一分钟。
-
步骤4/11
点击查看大图
再放入菠菜焯一分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
牛肉切成小丁。
-
步骤6/11
点击查看大图
菠菜胡萝卜挤出多余的水份切碎。
-
步骤7/11
点击查看大图
将炒好的鸡蛋，酱牛肉丁，菠菜，胡萝卜盛入碗中，加少许蚝油，香油，盐搅拌均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
取一张煎饼平铺，将馅料码在中间。
-
步骤9/11
点击查看大图
上下左右对折成四方形。
-
步骤10/11
点击查看大图
空气炸锅180度，每面2，3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
没有空气炸锅可以用烤箱，或是平底锅刷少许油煎至两面金黄酥脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-01
菠菜牛肉杂粮煎饼的其他做法
菠菜牛肉杂粮煎饼的相关分类
菠菜牛肉杂粮煎饼的相关推荐
-
蟹黄豆腐
1054794人看过 -
辣椒炒面
140098人看过 -
海鲜粥
277661人看过 -
酸梅酱鸭
148072人看过 -
青椒溜肥肠
151951人看过 -
四色蒸菜——“蒸”的很健康
935410人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6594875人看过 -
醋溜白菜最好吃的做法，秘诀都在这里，超下饭
10659023人看过 -
惠灵顿牛排，烘焙爱好者终极挑战，附自制酥皮最详尽攻略
509445人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1121042人看过 -
五谷杂粮饼卷蔬菜
50091人看过 -
煎饼果子（含薄脆制作的超详细步骤）
812256人看过
