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减脂祛火青蛤冬瓜汤

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南兮食记

想必大家在家深蹲了一个来月，都是吃吃睡睡。 现在春暖花开，疫情也开始好转，是该为美丽而努力了。 不如来点清淡不油腻的鲜美减脂冬瓜汤喝喝，很不错哦。
营养分析 查看详情

11克
1克
10克

133
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
【主料】
、
青蛤 300g
、
冬瓜 400g
、
【辅料】
、
老姜 几片
、
【调料】
、
料酒 1勺
、
猪油 1勺
、
食盐 2小勺
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1、青蛤和冬瓜的量可以减半。 2、冬瓜煮的时间不宜过长，以免影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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