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【冬日记忆】 —黑豆糖水

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家里自种的黑大豆还有很多,一直想要打豆浆喝,奈何豆浆机之前摔坏了晚上灵机一动,为何不试试煮糖水呢 这个黑大豆不是普通的黑豆,一般的黑豆严格来讲是黑芸豆,容易煮软烂,也适合煮糖水,做豆沙等。而这个黑大豆很难煮软,所以不用担心因为煮的太久而煮烂,且可以多次加水煮出多锅黑豆糖水,真是省豆子的好帮手鸭!! 这黑大豆虽然只是煮,不是用豆浆机打,但是出锅后依然香气四溢呀,同样有豆浆味道,还可以适合搭配油条,包子等作为早餐,值得一试!(这个菜谱同样适合其他豆类, 煮出来也很赞 ,只不过其他豆类煮一次后就变软烂了,没有煮第二次的机会了) 我这个方子的食材用的分量比较多,不需要那么多的话食材减半就可以啦!
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80克
180克
368克


2005
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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30~60分钟
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-27

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