养生糖水之红糖桂花炖苹果
这是一道益气补血，生津开胃，令人神情气爽有可养颜的甜品 其中红糖苹果活血通络，健脾养胃暖宫驱寒，桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，加上桂花特有的清香会使人神情气爽舒缓紧张的情绪，正所谓浑身舒畅才能达到美容养颜的效果
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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食材准备
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步骤2/7
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苹果去皮切成小块
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步骤3/7
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红糖放入锅里加适量水煮开
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步骤4/7
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红糖煮开放入切好的苹果用大火煮开
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步骤5/7
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大火煮开苹果转小火炖20分钟就可以了
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步骤6/7
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关火后撒上桂花就可以享用了
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最后一步
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炖好的甘甜可口，清香扑鼻
苹果可带皮也可不带皮看自己喜欢，红糖也是不喜欢甜的可以减少一些
如果孕妇就不要接触了，平常人时常吃点对身体大有益处的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-23
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