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减脂:炒面

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减脂期只能吃粗粮不能吃米面?no!今天就给大家带来一碗,减肥期间也可以日常撸的,炒荞麦面,好吃不油腻,不担心长胖,吃面还能使人快乐哟
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0克
5克
18克


96
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

1.如果爱吃辣可以放点辣椒油,或者青椒丝更好吃 2.如果不减肥可以加一点点白糖提鲜 3.面条一定不要煮到全熟,不然一炒就断了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-23

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