蟹棒滑蛋三明治
早餐一定要吃好,对于一天的生活和工作有着重要的作用。自己在家做个三明治,简单快捷,比外面的干净卫生,而且还省钱☺️
30克
41克
49克
628
千卡
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步骤1/8
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先把需要的材料准备好。
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步骤2/8
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先用一个鸡蛋加适量的牛奶打散(今天家里没有牛奶了,用了淡奶油+水),把面包片两面蘸满蛋液。
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步骤3/8
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机器预热,放入黄油,融化后,将面包片放入烤盘中,煎至两面金黄。另外一片一样操作。
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步骤4/8
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鸡蛋液中放少量的盐,烤盘中放油,炒熟鸡蛋(老、嫩根据自己喜好决定)。
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步骤5/8
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蟹棒撕成丝,放入炒熟的鸡蛋、沙拉酱、黑胡椒粉,搅拌均匀。
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步骤6/8
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馅料铺在煎好的吐司片上,再盖上另一片吐司片,压一压,切开即可。
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步骤7/8
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快手早餐准备好,再配一杯豆浆,完美。
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最后一步
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元气满满哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
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