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小白菜虾滑粥这么做，浓香沁人心脾

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逗根小厨房

虾滑的维生素C是苹果的10倍，富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。含有预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及有大量的优质纤维素，有预防便秘等作用。
营养分析 查看详情

16克
8克
65克

433
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
虾滑 200g
、
小白菜 两颗
、
大米 适量
、
水 适量
、
食用油 10ml
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2020-02-21

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