拍青瓜
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午餐闲暇之余来个非常非常easy的拍青瓜吧!
营养分析
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6克
5克
17克
138
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青瓜洗干净
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步骤2/4
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拍扁切段放入适量米醋(喜欢酸的可以放多一些)
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步骤3/4
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把调料切碎混合放入锅中爆香
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最后一步
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调料起锅倒入搅拌均匀,撒上芝麻开吃。
小贴士
调料爆香是关键,撒上芝麻色香味俱全。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
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