金针菇?
主要是馋烧烤了,不是假馋,是真馋
20克
1克
3克
13
千卡
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步骤1/6
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平底不粘锅烧热,加入适量的玉米油,摇晃均匀
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步骤2/6
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把洗好的金针菇撕散,码入锅中
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步骤3/6
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看到水分大量蒸发,锅底作响时翻面
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步骤4/6
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两面煎至变色后撒上适量的烧烤调料
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步骤5/6
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拌匀即可
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最后一步
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不爱吃菜的小朋友几乎吃掉了半盘子的金针菇,我想今天纤维的摄入量差不多了吧!
这道菜的名字实在是头疼,留个问号给大家吧!有想法的小伙伴可以告诉我,猜猜我最后用的是谁起的名字。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
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