宝宝辅食-鸡肉焖饭(营养快手早餐)
鱼大妈在群里说,万物皆可炖,小伙伴们说,你倒是整理一下啊~ 好吧,这是鱼大妈懒人早餐的第三个。
5克
12克
9克
107
千卡
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步骤1/8
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晚上10点胖妞已就寝,老母亲出动,鸡肉切丁放一片柠檬腌制,胡萝卜切丁,木耳发泡洗净剁碎;
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步骤2/8
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胚芽米清洗干净;
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步骤3/8
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一切准备就绪,食材合影;
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步骤4/8
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锅内放油,放入鸡肉翻炒至变色,大月龄的宝宝这个时候可以加一点宝宝酱油翻炒;
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步骤5/8
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加入胡萝卜和木耳翻炒;
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步骤6/8
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倒入米饭翻炒一下;
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步骤7/8
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倒入炖盅,加适量水,放入隔水炖预约好时间;
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最后一步
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早上七点,胖妞开饭啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-19
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