小米做成面条,宝宝会爱上它
小米是一种非常优质的食材,其含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,等。因此宝宝吃小米,可以补充营养元素,促进身体健康发育。小米除了煮粥,我们还可以尝试多元化辅食,今天教大家做一款小米面条,适合12个月以上的宝宝食用。
66克
25克
51克
481
千卡
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步骤1/11
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准备各种食材
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步骤2/11
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小米用搅拌机打成粉状,过筛
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步骤3/11
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过筛好的小米粉加入鸡蛋和面粉拌匀,我做的是双倍量,宝宝吃请按清单的量做
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步骤4/11
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把搅拌好的小米面糊装入裱花袋里
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高汤在锅里小火加热解冻
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步骤6/11
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菜心在另一口锅里焯水,然后切细备用
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步骤7/11
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高汤煮沸后,在裱花袋剪个小口,把小米面挤入高汤里
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然后倒入切片香肠和菜心碎,再调味就可以了
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步骤9/11
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成品
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步骤10/11
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营养
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最后一步
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好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-18
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