减脂餐
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开工啦,我们也要美美哒
营养分析
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5克
12克
7克
110
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛肉焯水备用
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步骤2/4
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西红柿切丁备用
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步骤3/4
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锅中倒入少许油,放入切好的西红柿丁,炒出香味儿,待炒出汁的时候加入焯好水的牛肉片,再小火炖五分钟,出锅即可
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最后一步
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接下来就是摆盘的时间啦,有没有很像圣诞花环(ಡωಡ)hiahiahia
小贴士
营养均衡,简单易学
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-18
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