下酒菜--香卤鹌鹑蛋
今天是情人节，宅在家里过。烛光晚餐牛扒玫瑰是没有的了，先生提议饭后小酌一杯以示纪念，我就卤了点鹌鹑蛋当下酒菜。
11克
11克
80克
376
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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鹌鹑蛋洗净下锅煮8分钟。
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步骤2/6
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捞起泡凉水。
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步骤3/6
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剥皮。（这活有点考验耐心。）
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步骤4/6
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锅中加入洗白白的鹌鹑蛋，清水，八角桂皮香叶小茴香等，大火烧开炖煮10分钟，然后转小火20分钟。（能吃辣的可以加点花椒或者干辣椒更香。我家先生不能吃辣，所以没有放。）
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步骤5/6
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加冰糖焖煮20分钟关火即可。（家里的冰糖被我霍霍完了。只能用片黄糖代替。）
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最后一步
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香卤鹌鹑蛋出锅。（我先生说比外面的茶叶蛋好吃。☺️）
可以一次煮多些用保鲜盒装起来放冰箱，想吃的时候拿出来热一下即可。煲剧，看小说，看书，下酒都可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-14
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