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粉葛骨头汤

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贪吃的玬宝

经常看到粉葛去皮以后在拿去煲汤，其实粉葛祛湿功效最好的就是那层皮
营养分析 查看详情

83克
86克
142克

1643
千卡

这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪骨 400克
、
粉葛 300克
、
薏米 适量
、
赤小豆 适量
、
扁豆 适量
、
祛湿豆 适量
、
陈皮 一瓣
烹饪步骤
小贴士

粉葛难出味道，所以要先煲1小时后，再加入猪骨一起煲

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-13

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