小白必学快手菜——蒜蓉油麦菜的做法 点击查看大图

小白必学快手菜——蒜蓉油麦菜

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Jessica不负拾光
营养分析 查看详情

1克
3克
11克

59
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油麦菜 2颗
、
大蒜 5瓣
、
生抽 20ml
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

一定要大火，快速翻炒，保证青菜脆嫩的口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-11

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