甜薄撑
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14克
7克
250克
1103
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
花生、芝麻炒香,放入破壁机打碎,加入白糖
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步骤2/5
把木薯粉和澄粉加水搅拌,再加些白糖,整颗的黑芝麻,浆不能太稀也不能太浓,最好过筛下比较好
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步骤3/5
平锅烧热,加入一点点油,然后摊饼
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-02-10
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