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懒人版3分钟快手娃娃菜虾仁蛋炒魔芋丝

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Mattie夢婷

家里还有一些速冻虾仁和蔬菜粒 憋在家里一个人快手解决午餐系列 因为没有包菜所以用的剩下的娃娃菜 有包菜的可以替换包菜切丝炒起来也很不错 魔芋丝因为前期减肥减脂所以买了一些囤着怎么吃也不长肉 可以替换米粉或者面条泡面等
营养分析 查看详情

19克
39克
28克

416
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
娃娃菜 1颗
、
虾仁 5个
、
蔬菜粒 适量
、
魔芋丝 1包
、
鸡蛋 2个
、
葱 2根
、
大蒜 2瓣
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
老抽 少许
、
辣椒面 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-07

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