空气炸锅版薯条
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3克
19克
90
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/4
土豆切成如图所示大小长短，放入净水中，先过筛一遍，去掉多余的淀粉，接着撒入适量精盐，浸泡半小时～
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步骤2/4
取出并沥干水分，过后建议用厨房用纸再吸一遍，这样的薯条外脆里软～
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步骤3/4
放入空气炸锅，温度180度，二十分钟左右，随时可以拉开锅子看一看成色～
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-02-05
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