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薯条（空气炸锅版）

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素炒苦瓜
参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#
营养分析 查看详情

5克
3克
21克

136
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
植物油 少许
、
番茄沙司 适量
、
盐
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

最后3分钟的时候，撒点盐，这个是关键。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-18 · 湖南省

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