【开胃助消化,增强免疫力】山楂汤圆
山楂又名红果,酸甘,性温润,健胃消食,活血化瘀,能降血压,降血脂,提高免疫力。 今天用新鲜的山楂入馅,来做一道酸甜适口,营养开胃,消食解腻的山楂汤圆,一起来看看吧。
25克
22克
156克
887
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
整理食材。山楂洗净。
-
步骤2/11
点击查看大图
用一根硬点的吸管去除山楂籽,没有用笔帽也行。
-
步骤3/11
点击查看大图
上面的花萼部分也一并清理干净。
-
步骤4/11
点击查看大图
再次冲洗干净后入料理机搅碎,加入白砂糖、芝麻腌制。
-
步骤5/11
点击查看大图
糯米粉加开水揉成软硬适中的面团。
-
步骤6/11
点击查看大图
取一块面团,揉圆,按扁,包入馅料。
-
步骤7/11
点击查看大图
虎口聚拢,收口,多余的面头掐掉。
-
步骤8/11
点击查看大图
揉圆放入盘中。
-
步骤9/11
点击查看大图
砂锅中加入纯净水,烧开后转小火下汤圆,全部浮起来后关火捞出。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
尝一个,酸甜适口,味道清爽,又有淡淡的果香味。nice
可以在馅料中加入熟花生碎、核桃碎,风味更佳。家里没有了,我没放。
吃不完的放冰箱冻起来,随吃随煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-01
山楂汤圆的相关分类
山楂汤圆的相关推荐
-
自制桂花山楂汤圆(无油)
4171人看过 -
汤圆(汤圆)
56086人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
248366人看过 -
柠檬手撕鸡
62833人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
389400人看过 -
炸山药条
900267人看过 -
济宁特色美食-甏肉干饭《九阳食尚学院》
55776人看过 -
#带着零食去旅行!#开口笑
252838人看过 -
山药红豆糕
2236265人看过 -
奶香牛角包(无油低糖)❗️免揉面❗️新手友好
61038人看过 -
爆浆土豆沙拉芝士饼
227237人看过 -
#流感季饮食攻略# 盐水鸭腿
178750人看过