过年一定要做的烤红薯
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今年过年有点特殊,宅在家里出不了门,那么在家都做点美食也是好的!红红火火的烤红薯做起来,简单又美味,儿时的记忆!
营养分析
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1克
4克
77克
305
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
蜜薯
500克
烹饪步骤
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步骤1/3
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买的那种特别甜的蜜薯,洗净后放烤盘里面,烤盘垫上锡纸。
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步骤2/3
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烤箱210度预热放中层,我的大概直径5,6厘米左右,烤40分钟左右,烤二十分钟左右糖水就有点出来了。
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最后一步
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烤完啦!一定要做好防护措施,不然会烫坏手!皮鼓起来的,所以很好剥皮。
小贴士
1.特别简单,特别好吃,唯一要注意的就是安全,安全,安全!刚烤完的红薯特别烫!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-26
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