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ins 超火的减脂健身食谱❗️低卡高颜值❗️北非烤蛋

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丽丽在目yl

做法超级简单，又好吃低脂低卡，味道真的好的不得了，顺便把家里冰箱打扫一下，蔬菜可以放家里有的，和自己喜欢的～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番茄（大） 1个
、
香菜 1根
、
洋葱 半个-1个
、
鸡蛋 2-3个
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
杏鲍菇 1个
、
火腿肠 2根
、
青椒 1个
、
胡萝卜 半根
、
马苏里拉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-21

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