香嫩龙利鱼
今天就来做个两道又香又嫩的鱼肉小食，大宝宝可以做成鱼肉小零食，小宝宝可以做成软嫩好嚼的鱼糕，我相信就算是不喜欢吃鱼的宝宝也能吃上很多哦~赶紧来试试吧
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步骤1/12
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准备食材：龙利鱼80克、三文鱼虾片2袋、玉米淀粉5克、鸡蛋1个、虾皮香菇粉适量。
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步骤2/12
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把龙利鱼的肉处理好，切碎，放入碗中，切上一片柠檬，腌制去下腥。
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步骤3/12
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腌制完成了，放入搅拌机的绞肉杯中，绞成肉泥。
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步骤4/12
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倒入碗中，加入玉米淀粉，撒上些虾皮香菇粉调味。
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步骤5/12
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搅拌均匀，直到没有淀粉为止~
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步骤6/12
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取适量的鱼泥，在手中，捏成小长条，或者团成小球都是可以的哦~
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步骤7/12
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看，一个一个的小鱼柳是不是很可爱呀~
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步骤8/12
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把鱼柳放入鸡蛋液中，裹满蛋液。
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步骤9/12
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再裹上一层三文鱼虾片。
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步骤10/12
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烤盘上，铺上一层烘焙纸，把鱼柳放在烤盘上~
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步骤11/12
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放入烤箱，上下火160度，烤20分钟，熟透就可以了哦~
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最后一步
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外层酥酥的，内里超级嫩，给宝宝做零食，或者搭配主食吃都是不错的哦，而且不是油炸的，更健康，也不用担心宝宝吃多哦~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-10
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