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土鸡炖土豆

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家人和我都喜欢用鸡肉做各种美食,今天用土鸡做了老公爱吃的鸡肉炖土豆,加了青红辣椒,味道更鲜香浓郁哟,鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低,此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源提供,和土豆搭配在一起,营养翻倍不打折哟…… 参与活动: #一道菜表白豆果美食#
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟
土鸡炖土豆的用料
土鸡炖土豆的做法
土鸡炖土豆的烹饪技巧

土鸡切块后,可以用清水加点料酒浸泡一会儿,既可以把多余的血水去除干净,又可以让做好的鸡肉口感更加鲜美哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2020-01-08

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