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排骨炖土豆

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排骨含有蛋白质及铁元素,不仅能够补血益气,还能提高孩子的智力和记忆力,营养价值极高,常吃可健脑益智,而土豆是低热能、多维生素和多微量元素的食物。两者结合,不但能和中养胃、健脾利湿,补充营养。常给孩子吃这食物,健脑益智,提高免疫力,冬季少生病。
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21克
5克
48克


317
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/16

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小贴士


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发布于 2018-12-20

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