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红枣银耳羹-补气血，月经量少

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5克
8克
33克

161
千卡

这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干银耳 半朵
、
红枣 15g
、
龙眼肉 15g
、
百合 15g
、
鸡蛋 1只
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-24

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