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板栗枸杞鸡汤

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芸淡疯晴

板栗是一种坚果，在日常生活中经常见到，具有较高的营养价值。板栗中含有丰富的不饱和酸和维生素，具有一定的抗衰老防辐射的作用，是一种延年益寿的滋补佳品，经常吃板栗还能有效预防冠心病，动脉硬化等疾病。除此之外，板栗中还含有大量的核黄素，可以治疗口腔溃疡。板栗是碳水化合物含量较高的一种坚果，可以提供人体较多的热能，帮助人体代谢，具有健脾益气的功效。
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47克
102克
5克

727
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
枸杞 适量
、
板栗 随意几个
烹饪步骤
小贴士

板栗又被称为“补肾果”，具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳的效果，还可以提神。做法是什么呢，将板栗洗干净，拍碎了，放入白酒中，密封保存，浸泡7日后去渣即可饮用，每日饮服两次，每次10到20毫升，空腹饮用。 功效是补肾壮阳，益脾养胃，适宜于阳萎早泄，精神不振，身体乏力的人群。

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发布于 2019-12-19

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